Senin, 26 Juni 2017

Inilah Manfaat Air Kelapa Muda yang Jarang Kita Ketahui Bagi Kesehatan Tubuh

Kelapa adalah salah satu tumbuhan yang banyak di manfaatkan untuk kebutuhan sehari - hari, contohnya saja seperti untuk bahan kuah gulai yang diperas dan disaring. Buah kelapa kebanyakan juga dibuat untuk bahan minyak goreng. Pohoh kelapa yang bagus dan menghasilkan buah yang banyak buah kelapa berwarna hijau, bentuk dari pohon  kelapa ini biasanya cukup besar dari kelapa sejenis lainnya, bahkan kelapa ini banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Inilah Manfaat Air Kelapa Muda yang Jarang Kita Ketahui Bagi Kesehatan Tubuh
Sumber foto: okistudio.com
Air kelapa sangat banyak sekali manfaat bagi tubuh. Mulai dari menambah elekrolit tubuh, bahkan yang yang sangat mengagumkan bisa membantu menyembuhkan penyakit. Air kelapa muda sangat baik untuk menghilangkan rasa  haus setelah kita berolahraga bahkan baik untuk kesehatan tubuh. Penasaran apa saja manfaat air kelapa muda ! di bawah ini penjelasannya.

Manfaat air kelapa muda

Bisa bikin awet muda

Air kelapa muda baik untuk kecantikan dapat membuat kullit lebih halus dan terlhat Nampak lebih muda, karna air kelapa mengandung sitokinin atau hormon pertumbuhan sehingga dapat menyimbangkan kadar ph dalam tubuh, memperkuat dan mengurangi resiko penyakit yang berhubungan dengan usia.

Mengatur tekanan darah, gula darah, dan kolesterol

Air kelapa muda juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan darah tinggi dan mengurangi resiko serangan jantung. Selain itu juga, dapat membantu meningkatkan kolesterol baik, mengatur penyerapan gula dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Sangat baik untuk kesehatan pencernaan

Air kelapa juga dapat berguna saat anda terkena deare karna dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal. Hal tersebut mengandung asam amino, enzim, asam lemak yang menjadikan air kelapa mempunyai osmolaritas tinggi. Air kelapa juga mengandung enzim baktif alami.

Menggantikan cairan tubuh yang hilang saat olahraga

Kandungan air kelapa sangat bermanfaat mengganti cairan tubuh yang hilang setelah melakukan aktipitas olahraga. Untuk menghilang hidarasi agar tubuh tidak banyak kehilangan banyak cairan, air kelapa harus di minum secukupnya.

Nah itulah tadi manfaat air kelapa muda yang jarang kita ketahui bagi kesehatan tubuh. Air kelapa terbentuk dari proses alami dalam buah kelapa sehingga lebih sehat untuk di kosumsi. Semoga artikel ini bermanfaat bagi semua pembaca wasalam, sumber refrensi di ambil dari hellosehat.com.
 




EmoticonEmoticon