Minggu, 23 Juli 2017

Manfaat Minuman Penghangat Jahe Bisa Menurunkan Berat Badan Waktu Seminggu

Marikitapiknik - Hay sehabat sehat semua disini kita akan membagikan tips manfaat minuman jahe , Pada saat hari lebaran tentunya pola makanan kita bertambah kemungkinan karena telah melaksanakan puasa sebulan penuh. Bukan tanpa sebab Karena pada saat lebaran buat ngemil terus Karena banyak kue - kue yang di sajikan apa lagi kalu kita berkunjung kerumah sanak saudara atau teman.

Nah banyak mereka yang tak sadar entah Karena enaknya ngemil, setelah seminggu dari lebaran berat badan anda akan bertambah. Ada baiknya pada setelah lebaran gini anda melakukan program diet agar berat badan terkontrol juga menghindari berbagai penyakit akibat berat badan yang berlebihan. Cara diet yang baik bukan hanya dilakukan secara keras dan instan, dan juga secara cepat dengan cara sedot lemak bahkan tidak makan. Namun diet itu seharusnya dilakukan dalam mengatur pola makan, mengkomsumsi makanan sehat dengan cara yang benar, serta tidak lupa rutin berolahraga agar tubuh anda terjaga dan ideal.

Dibawah ini kita akan membagikan resep ramuan untuk diet yang sangat alami dan paling mujarap untuk menurunkan berat badan, dengan ramuan jahe ini anda akan mendapatkan tubuh yang sangat ideal, dibawah ini cara membuat jahe menjadi sumber program diet yang tepat dan cepat secara alami tanpa efek samping.

Manfaat Minuman Penghangat Jahe Bisa Menurunkan Berat Badan Waktu Seminggu

Bahan :
  • 2 siung jahe
  • Teh hitam atau teh celup
  • Gula merah
Cara membuatnya :
  1. Bersihkan jahe sampai bersih kemudian bakar sebentar saja
  2. Sedu teh hijau dalam air panas
  3. Kemudian tubruk atau iris jahe yang sudah dibakar tadi
  4. Masukan kedalam teh 
  5. Beri gula merah
Minumlah secara rutin, minum selagi masih hangat agar tambah berkhasiat untuk menurunkan berat badan, minum dengan 1-4 kali sehari setelah makan atau sesudah makan, siang, pagi dan malam sebelum tidur, untuk hasil maksimal lakukan olahraga ringan.

Jangan langsung tidur setelah makan Karena akan percumah melakukan program diet,makan akan tertimbun dalam perut dan metabolism tidak lancer terbung dalam tubuh. Nah itu tadi tips sederhana minuman jahe yang beraksiat untuk menurunkan berat badan, semoga bermanfaat.


EmoticonEmoticon